De todo un poco
El entrenador físico te aconseja
El deporte y el ejercicio físico al cual nos sometemos día tras día, debe estar acompañado por una dieta balanceada, ¿pero qué significa “dieta balanceada?,
Entrenamiento
Mentalizarte deportivamente
Cada tanto nos en Omar Moreno ofrecemos consejos de índole personal para mejorar el entrenamiento, y así es el día de hoy, donde trataremos de
Entrenamiento
Al diseñar un plan de entrenamiento
Si al fin te has decidido pero no saber bien por dónde empezar de acuerdo a tus condiciones, aquí te explicaremos un poco sobre las
De todo un poco
Consejos que cualquier entrenador te daría
Estamos dentro de una cultura globalizada donde la información se encuentra a un clic de distancia. Decenas de páginas web te prometen milagros cuando de
De todo un poco
Tendencias en el mundo fitness en la actualidad
En la actualidad podemos decir que las tendencias en el mundo fitness son cada vez más cambiantes y retantes para nuestra vida activa. Se busca