
Consejos que cualquier entrenador te daría
Estamos dentro de una cultura globalizada donde la información se encuentra a un clic de distancia. Decenas de páginas web te prometen milagros cuando de
Estamos dentro de una cultura globalizada donde la información se encuentra a un clic de distancia. Decenas de páginas web te prometen milagros cuando de
Nadie dijo que es fácil formarse como un deportista de alto rendimiento; pero existe una premisa: si tantos lo han logrado, ¿Por qué no lo puedo
Si te dijéramos que has pasado toda una vida sin saber tomar agua correctamente, tal vez pensáis que estamos locos, pero lo cierto de todo
Comenzar en el mundo del ejercicio es todo un reto y gran decisión para cambiar nuestro estilo de vida. Pero si llevamos mucho tiempo sin
En la actualidad podemos decir que las tendencias en el mundo fitness son cada vez más cambiantes y retantes para nuestra vida activa. Se busca
Las pesas para mujeres es uno de los ejercicios más recomendados en la actualidad para tonificar, crear resistencia y quemar grasa en el cuerpo de