Planes deportivos

Beneficios de hacer ejercicio en pareja

El tiempo de ocio de las personas alrededor del mundo se ve seriamente reducido por cuenta de la agitación, de los compromisos necesarios para crecer

Ejercicios

¿Qué es un ejercicio funcional?

Cuando hablamos de ejercicios funcionales, tendremos que hacer un poco de retroceso y comenzar con el fundador Paul Chek fundador de CHEK Institute, el cual